【宇都宮　建設】 | 腕を磨ける建設業の作業員や配送ドライバーの求人情報を宇都宮にて発信しています

おはようございます。

もう、6月突入！早いですね。月日が経つのは、早いですね。

すこし寒かったのがもう暑い(;^ω^)寒いも作業員さん達は、大変ですが暑いのは、もっと大変。

コロナでマスク着用現場等もありまだまだコロナに悩まされながらの現場作業。

水分補給は、必ずして体調管理を心がけてください。

暑さ対策は、各自工夫して行っていただきたくよろしくお願いいたします。

夏バテする前に食事で管理もありですね。

特に豚肉に多く含まれているので、夏バテには、豚肉が効果的です。豚肉の部位によっては牛肉の10倍くらいのビタミンB1が含まれています。 また、肉類は体を作るのに必要なタンパク質も豊富。 総合的に見るとビタミンB1も多く、効率よくタンパク質も摂取できる豚肉は夏バテに効果的だと言えます。

早めに体内から夏バテ予防の食事をとることで対応しておきましょう。食後に梅干しもね！

（株）TAKARACONSTRUCTIONでは、

 足場・太陽光・リフォーム・営業・管理等も募集しております。

是非、ご応募お待ちしております。

HPもよろしくお願いいたします。 

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皆さま今日も一日ご安全に。いってらっしゃい。